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为什么我的缩略图山脊在中心?

由Cynthia Bailey MD。

从习惯性畸形的缩略图

轻弹或摩擦缩略图角质的习惯导致缩略图的脊,以沿着整个钉子板行进。这称为习惯性畸形。骑行是特征的,并且往往的角质层也变厚并表达了。 

为什么缩略图骑行习惯性畸形?

摩擦刺激并在角质层上沉积钉子。这是你的缩略图的增长。刺激的钉褶(由刺激和增厚的角质层证明)导致钉子随着磨损而延长。

原因重复创伤和摩擦到钉褶(角膜)。一旦钉子与山脊硬化,它就不会变平。你必须停止揉钉,让指甲折叠和角质层愈合,并允许一个新的和无脊的钉子从一个无刺激性角质层下方生长。

习惯性畸形的治疗方法是什么? 

停止闪烁和钉子折叠,这将阻止您的指甲折叠倾斜缩略图。这真的很简单。但是闪烁着你的指甲往往是潜意识的。

尝试在开始轻弹时注意到。甚至更好,当您感受到冲动时,提出替代计划。闪烁可能是由于张力或应力。另一个出口可能有所帮助。你是如何基于对您有效的。

停止轻弹缩略图的选项可能包括简单地承认张力并抬头,从窗外看,或深呼吸,让张力消退。

调用另一种选择 EFT攻丝 。它基于身体的经络并在张力升起时敲击它们。当我感到压力时,我使用了一片面部形式的EFT,我认为它有所帮助。手中的空手道斩波EFT技术是指甲轻弹的替代方案,因为张力在手中扑灭。寻找一个描述空手道Chop EFT技术的YouTube视频。 

另一个简单的选择是做 你手上的焦点。牢牢地踩下拇指和食指周围的点,然后围绕第二个梅曲骨。我不是中国医学专家,但我认为这项技术有所帮助。

皮肤科医生的秘诀在于治愈钉子折叠和角质层的皮肤,以习惯性的畸形,以帮助阻止缩略图的骑行。

患者看到快速的结果治疗习惯 - TIC畸形 袋子 洗手后至少每天涂抹一次角质层和钉子。

这种富含菱隆的软膏迅速软化粗糙和无声的皮肤。用钉子涂抹袋子,然后在洗手后折叠。

不要密封角质层和钉子之间的空间用袋子,只需将其涂抹在皮肤上,然后涂上钉子板。折叠中的水可以导致 Paronychia. ,在钉子下的感染。您可以在上面的照片中看到角质层圆润,密封件已丢失。通常,您的角质层和钉子之间存在良好的密封,防止水被困在下面的口袋里。确保您的拇指角质层愈合时褶皱良好。

最好的手霜来治疗干手和拇指脊

虽然你的指甲正在愈合,但使用手动护理产品,使您的手肌肤保湿并防止它干燥 - 这包括你的角质层和骑缩略图。

有2个关键步骤良好的手护肤:

  1. 只使用一个像我这样的无干燥手肥皂 自然泡沫手肥皂, and
  2. 每天洗涤很多次后,涂抹一个非常好的手感。

在我的皮肤科医生制造的手护理套件中获得一个无干燥的手肥皂和愈合手霜,以帮助治愈习惯性畸形的脊布: 

用最好的手肥皂和奶油治疗缩略图脊,以治疗干手
忙碌的手的生存套件 包括我最喜欢的非油腻但高度治疗的干皮肤手霜。我将这些产品保留在我家和办公室的每个水槽,让我们所有的手都不干燥。 

 

自然忙碌的手提包 包括我的天然乳液,富含植物愈合油,含有低过敏性。我把它保留在我的浴室里,因为乳液为脚趾滋润,因为我的丈夫和我来说都是脚趾保湿霜。就像我的所有手提产品一样,它们是自由的,为整个家庭和敏感皮肤的人提供理想

所有自然手霜都可以治愈缩略图脊
习惯性畸形的最佳处理

用我的天然手工肥皂,干燥的皮肤手奶油和最好的棉手套,为真正的袋子睡前愈合治疗治疗 干燥皮肤手部修理套件。 这为您提供了我建议的一切,以防止串击和治愈干手,裂缝指尖和粗糙的角质层。我甚至包括完美的小文件来平滑指尖裂缝。

习惯性畸形的底线是什么?

脊布缩略图是由于重复的闪烁和结果增厚和角质层和钉褶的炎症。停止轻弹钉子并滋润钉子板和角质层,一旦让它伸出钉皱褶,常规缩略图会生长。我的手护理套件是您的TLC,您的缩略图和您的手。