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皮肤护理提示治愈牛皮癣

5个皮肤护理提示治愈牛皮癣

经过 Cynthia Bailey Md.

治愈牛皮癣的最重要的护肤尖端是那些让你的皮肤深度水分的人。皮肤损坏皮肤受损,皮肤干燥并损坏时,牛皮癣总是变得更糟。

皮肤科医生最好的皮肤护理技巧,以帮助治愈牛皮癣。

当我看到患有牛皮癣的患者时,我始终开始讨论治疗方案,详细有关水合护肤的详细信息,因为皮肤护理真的对牛皮癣来说重要。

如果你有牛皮癣,你需要知道当你的皮肤干燥,受伤和不健康时,牛皮癣的皮疹都变得更糟。它被称为Koebner现象。这意味着保持良好保湿的皮肤是牛皮癣护肤的最重要步骤。

这是我的3部分文章系列牛皮病学牛皮癣信息的第3部分。

皮肤护理提示治愈牛皮癣

在第1部分, 与牛皮癣有关的健康问题,我介绍了牛皮癣现在如何被认为是一个复杂的拼图的概念,这些难题构成了一个人的整体健康;我们知道与牛皮癣有关的内部疾病 - 牛皮癣不仅仅是皮肤问题!如果您或您所爱的人有牛皮癣,则需要知道这些信息。

在第2部分, 生活方式改变以帮助治愈牛皮癣我总结了我的生活方式建议,以帮助控制这些一般健康状况,并支持愈合银屑病皮肤。

在这里,在本系列的第3部分中,我将总结关键的护肤技巧,以治愈牛皮癣,即我给我的牛皮癣患者。

皮肤科医生的护肤技巧治愈牛皮癣 皮肤护理信息,帮助您的皮肤抗击和治愈牛皮癣是牛皮癣人的基础自我保健信息。 - 皮肤科医生Cynthia Bailey博士

我不打算在这篇文章中或在这个牛皮癣系列中涵盖的是处方治疗。这是一个需要与您的皮肤科医生单独讨论的大型和个人主题。牛皮癣的处方药具有局部和内部形式,它们都具有副作用,这意味着您的风险/益处分析需要由您和您的治疗医生相对于您的皮肤病的程度来加权。

皮肤科医生的5个皮肤护理技巧,以帮助治愈牛皮癣

我治愈和妨碍牛皮癣的皮肤护理的5个关键目标是:

  1. “锁定并将”水24/7进入皮肤。
  2. 使用含有减缓皮肤细胞周转的成分的护肤品。最佳示例是包含焦油的产品。
  3. 使用使用角裂解肌的护肤品去角质过度缩放。这就像一种“化学果皮”,适用于牛皮癣,每天都能轻轻地完成。实例包括BHA(水杨酸)和AHA(乳酸和乙醇酸)。
  4. 地址面部皮脂(A.K.A. DundRuff),因为它通常在叫做Selo-牛皮癣的交叉变异中与牛皮癣共存。
  5. 寻找和治疗脚真菌,因为它是非常常见的并且可以看起来像牛皮癣,许多牛皮癣患者都在他们的脚上,它只是牛皮癣患者不需要患有的皮疹。

以下是详细信息......

皮肤护理尖端1治愈牛皮癣:使用水合皮肤护理到“锁定”水中进入你的皮肤。

在你的皮肤中抱着水是保湿的完全。你必须从外面做到这一点;喝大量的水不会滋润你的皮肤,而不是洗澡会熄灭你的口渴。

您需要了解皮肤水合的两个重要规则。

  • 首先,不要通过过度肥皂擦掉皮肤。
  • 其次,在每间浴室或淋浴后3分钟后3分钟内将有效保湿物应用于所有皮肤。

最佳皮肤水合对您的牛皮癣非常重要的原因是因为 Koebner现象。 这种现象是观察,牛皮癣皮疹往往会在受伤的皮肤上爆发。因为皮肤干燥是皮肤,所以需要防止皮肤干燥。因此,您需要:

为了治愈牛皮癣,你需要避免用肥皂擦掉皮肤。

仅限于需要它的那些区域的肥皂暴露。在平均日,那些是:

  • 身体气味区域,包括皮肤部分,具有叫做Apocrine腺体的身体气味腺体。这些网站是腋窝,腹股沟和臀部。脚闻太闻到了它们肥皂。
  • 皮肤的油性区域,是脸部,耳朵,背部和胸部。

仅使用不干燥肥皂:

Soppless身体清洁剂,以帮助治愈牛皮癣

现代肥皂替代品称为Syndets(合成洗涤剂)用温和清洁成分在中性pH下清洁。对于一般的身体清洁,我喜欢低过敏性 VanicReam清洁酒吧肥皂。

最好的面部清洁剂,以帮助治愈牛皮癣

我最喜欢的奶油,pH平衡的面部清洁剂是 非常温柔的泡沫面罩。

老式的自然肥皂也可以成为一个伟大的选择。始终使用诸如我的低过敏性清洁产品 自然最好的酒吧肥皂 这对于整个家庭的一般沐浴需求很好。

适用于牛皮癣皮肤护理的自然最好的酒吧肥皂

最好的肥皂(Sebopsoriasis)对于我喜欢的脸,回来和胸部 CalmingZinc®Bar 其中含有2%的药物巯卓锌,以帮助战斗 脂溢性皮炎 (又名DandRuff),一种往往在叫做Seboxsoriasis的牛皮癣变体中与牛皮癣共存的皮疹。


为了治愈你的牛皮癣,您需要每天在浴缸或淋浴后每天涂抹保湿才能捕获水分。

最佳乳液去除牛皮癣量表

在从浴缸或淋浴后擦干毛巾后,通过将富润肤霜施用含有丰富的保湿霜,捕获和保持水分。当你洗澡时,你的皮肤浸泡在水中。在这种水蒸发之前,必须用保湿霜盖住皮肤以将其锁定。

当您包含一个角质解水时,使用像化学剥离一样的保湿剂!

我最喜欢的牛皮癣的保湿剂是乳酸乳膏或乳液(用Aha乳酸)或我的 乙醇酸身体乳液 (用Aha乙醇酸)。 AHA帮助使用化学剥离去除厚度的牛皮癣。剥离是温柔的,因为Koebner现象是重要的。  

这些产品还将水分捕获到皮肤上。 AHA可以刺激皮肤是敏感或开放的。为了避免这种替代AHA产品,具有深度水合产品,如我的 自然脸部和身体乳液. 或者 天然面孔和身体黄油霜 对于更丰富的基础保湿霜。这些是牛皮癣的低过敏性和非常愈合。

最好的天然皮肤乳液治愈牛皮癣最好的皮肤霜,以治愈愤怒的牛皮癣

最好的产品,用于治愈牛皮癣牛皮癣会导致裂缝,裂缝和手肌肤发红。这可能发生在手背上和掌上侧。最好的愈合和保护手霜是我的 干皮肤手霜。在每天两次洗手后使用它。它采用方便的“无滑动夹”公式制成。如果你的手皮是敏感的,请务必只使用温柔的手肥皂洗肌肤。这有助于防止手部施用和恶化手工牛皮癣。让我的泡沫手肥皂和干燥的皮肤手奶油 忙碌的手的生存套件。 这就是我向患有手使牛皮癣的人推荐的东西。

护肤尖端2治愈牛皮癣:用焦油使用护肤品。

焦油产品是对皮肤和头皮的牛皮癣的令人悠久的治疗方法。以合理方便的方式加入焦油的最简单方法是将一个充满焦油溶液的盖子添加到浴缸中并浸泡15分钟。我患者使用夏天实验室的尿素乳液。

头皮牛皮癣可以用焦油洗发渣治疗,与他们使用它们以治疗头皮头皮屑的方式完全相同。 要查看更多我的头皮治疗的建议点击此处。 (与所有焦油治疗一样,首先与您的医生联系,看这种成分是安全的,适合您。)

护肤尖端3治愈牛皮癣:使用带AHA和BHA成分的产品。

AHAS和BHA有助于减少牛皮癣病变的规模。他们还可以帮助将水贴在皮肤上进行额外的皮肤水合。 AHA包括乳酸和乙醇酸。 BHA包括水杨酸。

最好的Aha用于牛皮癣厚度

两个AHA的乳酸在水合皮肤上有点好。乙醇酸比去除顽固的皮肤尺度更好地比乳酸更好。两者都适用于牛皮癣。我更喜欢乙醇酸,以防止银屑病病变构建厚度。我的 乙醇面部和身体乳液 有一个轻微的基础,永远不会感到油腻。它是用乙醇酸认为最有效的形式制成的。我的丙醇酸容乳液或称为Am乳酰胺的产品是一旦控制牛皮癣,就可以获得维护保湿皮肤护理的最佳选择。

BHA的水杨酸最好添加到皮肤护理程序中作为厚银屑病头皮斑块的洗发水。我讨论了在上面指出的头皮头皮屑的帖子中。

护肤尖端4治愈牛皮癣:对照面部SEBO-牛皮癣。

Sebopsoriasis的面部发红浮雕套件产品我的牛皮癣患者使用我的 发红浮雕套件. 该套件包括上述同样的肥皂(平静的锌)加上我的绿茶抗氧化皮肤疗法,以帮助对抗面部发红并提升皮肤的抗氧化剂储备。我在我的练习或几年里使用过这些产品。他们也是我对我的个人护肤使用的东西,因为牛皮癣在我的家庭中运行,我非常容易发生面部皮脂。

我的 面部剥落和发红解决方案套件 包括完美的面部保湿剂,以帮助发炎皮肤病皮肤屏障损伤愈合。

最好的产品,用于治愈面部牛皮癣

最好的胡子油来治愈牛皮癣皮带病也会导致胡须地区的干燥,剥落,规模和发红。我创造了我的 欧米茄富集面部助推器油 成为完美的愈合胡子油,以帮助治愈留着牛皮癣的胡子中的皮肤问题。它的条件也是面部头发,给你奢华的柔软的面部头发。它也是一种治疗所有面部牛皮癣的愈合面油。 

 

对于顽固的面部皮脂(又名DundRuff),请参阅我的综合护肤建议 塞培症在咨询页面中的治疗。

护肤尖端5治愈牛皮癣:治疗脚真菌。

运动员的脚是如此普遍,缩小,裂痕,瘙痒的皮疹看起来与牛皮癣相似,我经常在原则上对待它,当看起来有牛皮癣足够的脚步。这是我给病人的建议: 皮肤科学家的简单提示治疗运动员的脚真菌。