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无麸质护肤品是否必要?

无麸质护肤品是否必要?

经过 Cynthia Bailey Md.

如果您是麸质敏感 - 就像我一样,是必要的无麸质护肤品吗?如果你努力将麸质从饮食中切断,你可以通过护肤品吸收它吗?这对我来说是一个重要问题。我被诊断患有乳糜泻,我已经从饮食中消除了麸质。皮肤护理怎么样?阅读,这是一个完整的答案。 

问皮肤科医生:如果你有乳糜泻或麸质敏感,你需要使用无麸质皮肤护理吗?

我想分享一个读者发送的有趣问题。

你好贝利博士,

我开始使用Calmming Zinc Soap来帮助我的皮炎。它还帮助清除了我的痤疮。但在麸质上免费看看,如果这也有助于在海湾保持皮炎,我意识到这种肥皂有燕麦。你的专业意见是什么?如果面筋是引起皮炎的一个因素,那么正在使用含有含有含有蛋白质的产品来治疗皮炎问题?德文郡

你好德文,

皮肤护理中麸质的主题是一个很大的问题。谢谢你把它带起来!我挖掘了目前对该主题的科学研究,以及麸质医学专家的建议。我将其与我作为皮肤科医生和护肤专家的经验相结合。这是我的答案:

什么是麸质?

麸质 是某些谷物和谷物中存在的一组蛋白质。
含有谷物的麸质包括:

  • 小麦
  • 大麦
  • 拼写
  • 黑麦
  • 小麦浆果
  • 杜伦姆
  • emmer
  • 粗粮
  • Farina
  • 麦香
  • 格雷厄姆
  • Khorasan小麦
  • einkorn.
  • 小教徒

燕麦天然无麸质,但在加工过程中通常会受到麸质。

麸质蛋白质存在于Seitan,素食主义者高蛋白质食物。它还存在于谷氨酸钠(MSG),酱油,卵磷脂,改性食品淀粉和一些药物和维生素中。我亲自避免饮食中的麸质,并发现此列表有用。

拉丁术语“麸质”是指“胶水”和麸质蛋白作为粘合剂,以产生允许这些晶粒的弹性性能,然后形成面团球,然后成形为面包和其他烘焙食品。

麸质是传统西部饮食中的重要营养蛋白。全谷物有许多经过验证的健康益处,含有麸质也是一种益生元,使肠道微生物瘤有益于其“饲养”肠道上的好细菌。

什么时候有麸质一个问题?

麸质蛋白可能对某些人有毒,引发免疫发作和炎症。症状可包括膨胀,便秘和/或腹泻和疲劳。在腹腔疾病和非乳糜蛋白含有含有肠损伤,营养不良,钙和铁等重量丧失的营养不良的不含乳腺癌的不粘性的肾盂敏感性,以及重量丧失,以及减肥的人群中存在更严重的问题。由于慢性炎症和肠道损伤,腹腔的人可以发育骨质疏松症,贫血,神经系统问题和某种类型的癌症。

麸质蛋白也可以是过敏原,引起荨麻疹,瘙痒和过敏反应。

麸质可以通过你的皮肤吸收吗?

健康的皮肤不应该吸收麸质(2)。含麸质护肤,护发和化妆品,如果吞下它们,护发和化妆品只会使您暴露于麸质。那是因为皮肤是覆盖着我们的身体的绝佳障碍和防水层。只有小分子渗透到皮肤中,谷蛋白是一种相对大的蛋白质。 500 Dalton规则定义皮肤渗透。

500 dalton规则是什么?它如何与护肤品中的麸质和其他成分相关?

大于500道尔顿的物质尺寸不容易渗透皮肤。它们太大了。这就是为什么其他大分子,例如胶原蛋白加入乳膏,不要进入你的皮肤。了解500个道尔顿规则将帮助您回答有关产品索赔或皮肤渗透的风险的许多问题。 (1)

3个局势可能会从您的护肤产品中吸收:

  1. 含有含有含麸质的产品适用于嘴唇可能导致舔蛋白吸收舔和摄取。这类似于吃含有含有食物的麸质。避免含有麸质的唇部护理产品。含有麸质的面部护理产品应仔细冲洗嘴唇。
  2. 含有麸质的手护理产品可能被舔和摄入,造成潜在的麸质暴露风险。
  3. 含有麸质的护肤品不应适用于受损或受伤的皮肤。受损的皮肤屏障可能允许面筋绕过适用于健康皮肤屏障性质的500个道尔顿规则。受损的皮肤包括皮疹,打开病变和伤口。当吸收更深的皮肤层通过完整的角质层和表皮(成型皮肤细胞层和形成保护皮肤屏障的死皮细胞层和活皮肤护理层)不受保护时,可能被吸收。吸收的风险取决于屏障妥协程度。与大型伤口或显着的皮疹相比,微妙的皮疹可能不会产生重大风险。在这种情况下,尚未研究皮肤损伤的确切程度和范围,必须使用他们的判断。

皮肤护理产品有麸质吗?

有5个含有谷物的谷粒,您需要知道。

  1. 小麦(Triticum vulgare)
  2. 大麦(Hordeum Vulgare)
  3. 黑麦(Secale麦片)
  4. 燕麦(Avena sativa),可污染麸质。
  5. 麦芽。

麦芽不是谷物,但是另一种要寻找的词。它通常由大麦或含其他含麸质谷物制成,而且它不含麸质。

燕麦比其他谷物更复杂。一些品种实际上并不含有麸质。然而,燕麦可以在处理含有含麸质粒的设施期间受到麸质的污染。

源自这些晶粒的成分可能含有麸质并可能出现在产品的成分列表中。在成分列表中查找这些术语。这些颗粒的其他可在皮肤护理中列出的衍生物包括(3):

  • 小麦和含有护肤成分的麸质:
  • AMP-Isostearoyl水解小麦蛋白质
  • 水解小麦蛋白(HWP)
  • 水解小麦麸质
  • Triticum脂质
  • triticum vulgare.
  • 小麦麸皮提取物
  • 小麦胚芽提取物
  • 小麦芽甘油酯|

大麦和麦芽护肤成分可能含有麸质以避免:

  • 大麦提取物
  • Hordeum Vulgare提取物
  • 麦精

燕麦的皮肤护理成分,可与面筋交叉污染以避免:

  • Lauroyl oat氨基酸钠
  • Avena Sativa提取物

但是,麸质总是存在于含有含有含有成分的皮肤护理产品中?

不可以。在皮肤护理产品中对麸质蛋白的科学研究检测中含有至少一种衍生的含有含有谷物的谷粒的成分,发现 没有产品含有麸质。这并不意味着这适用于所有用含有含有谷物配制的护肤品,但它告诉您皮肤护理中麸质主题的复杂程度。

如果您有乳糜泻或麸质敏感,您是否需要使用标记为“无麸质”的护肤品?

FDA并不调节护肤品的“无麸质”术语。 FDA还不要求公司宣布产品是否含有麸质。由于消费者对麸质的担忧,一些公司正在选择标记他们的产品,无面筋,以帮助消费者更准确地选择无麸质产品。期待看到这一趋势成长。如上所述,健康的皮肤是一个很好的麸质障碍,你需要使用你的判断来决定无麸质护肤对你很重要。

在我的专业意见作为护肤专家,我知道天然护肤成分越来越受欢迎。人们还探讨了麸质作为他们健康问题和皮肤问题的原因。无麸质护肤品将继续感兴趣,主题复杂。

您需要了解麸质的4个最重要的事情是什么?

  1. 麸质蛋白质不受健康的皮肤吸收。
  2. 麸质通常不存在于用含麸质成分配制的护肤产品中,用于制剂的产品中。
  3. 含麸质成分最有可能关注唇缘或其他斑点的其他皮肤时,并且当它用于打开皮肤伤口或活性皮疹时。
  4. 读取成分标签和寻找含5个含有含有谷蛋白的谷物或其衍生物,可以帮助您在等待更多皮肤护理产品时提供产品选择,以提供无麸质标签。

几乎 所有我的产品都在Bailey护肤博士上提供无麸质,除了平静的锌。 Calming锌可能含有麸质,因为燕麦未经认证无麸质。也就是说,这种肥皂也可能不含麸质。我知道,麸质敏感的人想要麸质信息,我们将开始通过我们的产品页面来添加此信息。这是一个好主意!

德文德,谢谢你向我致谢这种有趣的问题,祝贺你的皮炎更好地用无麸质饮食。我与我自己的脂溢性皮炎和蔷薇科完全相同。我也是,在无麸质饮食上,此时,我甚至不小姐麸质。事实上,许多富含麸质的食物也是高血糖负荷食品和非常炎症。在我这个时代,这为各种各样的炎症创造了完美的设置,包括皮疹,我倾向于和关节炎。然而,皮肤护理的麸质是一个更复杂的主题。

温暖的问候,
Cynthia Bailey Md.

参考:

  1. Bos JD,Meinardi MM,500 Dalton治疗化学化合物和药物的皮肤渗透。,Exp Dermatol。 2000年6月9日(3):165-9。
  2. Michael F. Picco,M.D.,乳糜泻:麸质可以通过皮肤吸收吗?梅奥诊所 //www.mayoclinic.org/diseases-conditions/celiac-disease/expert-answers/celiac-disease/faq-20057879
  3. //www.psico.com/sensitive-skin-care/articles/common-gluten-ingredients-in-skin-care-products/