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干燥皮肤皮肤科医生的治疗技巧

干燥皮肤 - 皮肤科医生's Treatment Tips

经过 Cynthia Bailey Md.

愈合并预防皮肤皮肤,我的皮肤科医生的治疗技巧从30多年的皮肤科实践中发展起来。通过使用不会损害皮肤屏障的护肤常规来治疗干性是重要的,这也有助于加强它。健康屏障的皮肤将保持水和抵抗干燥。这有助于您的皮肤也抵抗搅拌。右皮肤护理程序和产品很简单。

什么究竟会导致皮肤干燥?

当它失去水和天然的皮肤油时,你的皮肤变得干燥。丢失油脂和水的干燥皮肤也更脆弱,屏障功能受损。它创造了一种螺旋,导致干燥的皮肤,易于削减削减。

来自皮肤科医生的干性护肤治疗

干燥皮肤的诊断术语是 Xerosis.。儿童的细皮肤更脆弱,易于干燥。你的皮肤也将变得更多 随着年龄的增长,易于干燥。  肌肤的第一个也是最常见的,显示干燥通常是手臂和腿。你的手和脚也可以变得干燥,在这​​里干燥的皮肤往往变厚和裂缝。面部皮肤薄,随着油腺体产生较少的油,往往变得干燥。 

重要的是,您的日常护肤有助于您抵抗干燥的皮肤,因为干燥的皮肤具有弱化的皮肤屏障强度。

干燥的皮肤受损障碍强度受损

这意味着什么,

  1. 干燥的皮肤不能抓住珍贵的皮肤,遭受被称为增加的东西 TRANSEPIDERMAL水分损失, 
  2. 肥皂,溶剂和刺激性化学品更能够深入渗透到干燥的皮肤中以溶解更多的天然皮肤油。

你可以看到为什么问题化合物。一旦皮肤变得干燥,就容易发生削减。你体验这一点作为变得粗糙的剥落,开始瘙痒,围栏,甚至可能泡罩裂缝和流血。最常见的地方体验这是手上的,但它可能发生在你的皮肤的任何区域,包括你的脸,胳膊,腿,嘴唇等。 

在你的皮肤内发生的情况是,外皮屏障(表皮)不能忍受通常的天气侮辱,肥皂和其他曝光。例如,干燥空气'将水从皮肤中拉出到除湿风中,肥皂渗入皮肤渗透以溶解更多的皮肤的天然油。最终死细胞蛋白也变得损坏,皮肤干燥使削减,开裂等等。

为什么干燥的皮肤在干燥的气候或冬季时,在空气中刮风时,在空气中,内部空气被加热?

这种环境结合的除湿室内空气和刮风和苛刻的室外空气吸出了皮肤的水分,导致皮肤屏障和皮肤干燥受损。丢失或受损的皮肤脂质,蛋白质和水都是涉及的。治愈干燥,并防止皮肤削减随着护肤常规的简单变化。

皮肤科医生治疗皮肤的治疗技巧  

治疗和预防干燥皮肤的最重要方式是用最有效的方式使用的正确类型的产品清洁和滋润肌肤。 

    干性皮肤的最佳皮肤清洁剂

    干燥皮肤病学家的治疗技巧为家庭

    始终使用温和,低过敏性,无干燥的肥皂和皮肤清洁剂清洁肌肤。优异的选择包括自然制造的肥皂,以保留诸如我的甘油的深度保湿甘油 自然最好的酒吧肥皂, 天然泡沫液体手肥皂 and 自然淋浴凝胶。

     

      

    干燥皮肤皮肤科医生的治疗技巧为手干性皮肤最佳淋浴凝胶

     

    干燥皮肤皮肤科医生的治疗技巧

    我发现面部皮肤需要pH平衡面部清洁剂来抵抗如我的干燥 非常温柔的泡沫面罩.

    为防止皮肤干燥,你如何清洁你的皮肤就像你用来清洁它的重要一样重要!

    • 仅在需要它的皮肤部位的肥皂或清洁剂,例如产生身体气味的皮肤区域,具有多余的油,或者被弄脏或有需要被移除的产品。我告诉我的患者这些区域通常是脸部,颈部,上胸部和背部,腋窝,腹股沟,臀部,手脚。
    • 躯干,臂和腿的较大的皮肤表面区域是干燥的,较少油腻,较少污染,并且通常不需要直接应用洁面乳或肥皂泡沫。 
    • 清洁干燥皮肤时,使用冷却至温水;沐浴并用冷却水洗涤,防止您的天然皮肤过度剥离。热水过于高效地消除了皮肤油,就像它从菜肴,盆和平底锅那里除去油性残留物一样。你的皮肤并不那么坚韧,所以使用温水而不是热水来防止干燥的皮肤。
    • 总是从你的皮肤完全冲洗所有肥皂残留物,所以它不会继续在沐浴后从皮肤上拉贵金油。 

    皮肤科医生推荐最好的皮肤乳霜和乳液用于干燥皮肤

    用良好的皮肤霜或乳液保湿皮肤是治愈干燥皮肤(Xerosis)的最重要的护肤步骤。在沐浴过程中,这锁在水中浸泡在皮肤中。从历史上看,矿物油和凡士林是经典的皮肤 皮肤科医生推荐的保湿成分。 在护肤品。它们是便宜的,流行的和产品的产品通常被标记为“皮肤科医生批准”。他们的工作良好,但我的偏好是基于天然植物的植物油。

    我更喜欢将水合植物油配制成用其他水结合成分如甘油制成的乳膏和乳液。找到我最喜欢的成分组合 自然脸,手和身体乳液  自然脸,手和身体黄油。  这些保湿剂深度保湿,过滤器在皮肤上从未感到过重或油腻。它们是经济的,整个家庭可以从头到脚使用它们。

    干燥皮肤皮肤科医生的健康治疗技巧为身体乳液干性皮肤最佳皮肤霜

    皮肤护理超越清洁剂和保湿剂

    当您使用粘合水的保湿剂时,可以获得更好的结果,以促进皮肤脂质的成分和/或以提高其结构完整性的方式恢复皮肤屏障。 

    干燥皮肤皮肤科医生的乳霜最好的成分提示

    实际提升皮肤的战斗能力的一些最好的成分包括:

    1.皮肤皮肤的保湿剂如:

    • 透明质酸
    • 甘油
    • PCA钠(皮肤自然保湿因素的一部分)

    2.脂质和皮肤屏障增强剂,用于干燥皮肤,如

    • Squalane.
    • 芹酰胺
    • 硅氧烷如二甲基硅氧烷,在皮肤顶部形成保护屏障

    3.用于干燥皮肤的α羟基酸有助于紧凑型死电池层,使其更耐干燥。 

    把它整合在一起 - 干燥护肤和皮肤科医生的治疗技巧:

    干燥的皮肤面部护理常规

    干燥面部皮肤的最佳护肤套件

    我的  完整的面部护肤套件  有一切需要抵抗干燥的面部皮肤,包括正确的防晒霜和绿茶抗氧化剂,以对抗皮肤发红,刺激和用适当的健康促进抗氧化剂载有皮肤。这种舒缓的常规对于即使是最敏感的皮肤也是完美的。它还与您最喜爱的面部护肤产品相结合,如化妆,痤疮护理产品,皱纹处理产品等。

    我开始使用Bailey的Skincare博士的产品一点一个月前。我有非常敏感的,干燥的皮肤,不断寻找不刺激或过度重的深层保湿产品。相信我在各种产品上花了很多,多年和美元,我必须说这是我一直在的最好的护肤例程。我强烈推荐这些产品。奥德拉

    最好的面部油,愈合干皮肤

    在冬季或在极度干燥的气候中,我建议用几滴富集我的日常面霜的脂质含量 欧米茄富集面部助推器油。 这个美丽的植物面部油中的有机海鼠和琉璃苣油强化,舒缓肌肤。

    我以前从未使用过任何脸部油,所以我犹豫了尝试欧米茄丰富的面部助推器。然而,它根本不油腻,顺利进行。您可以自然滋养您的皮肤和滋润干燥区域而无刺激。梅兰妮 

    身体平滑皮肤护理常规用于干燥皮肤

    干燥体皮的最佳套件

    我的  超快速三重动作体平滑套件 使用乙醇酸光滑并重塑死皮细胞屏障。在所有其他沐浴后至少每周至少两次,并涂抹您最喜欢的身体乳液或奶油。我用我的天然乳液或黄油交替,以保持自己的身体皮肤柔软和抵抗干燥。您可以使用此套件来保持脚柔软。  

    诚实地致奇迹,以平稳,水合和拧紧绉肌。在几周内,我在皮肤中看到了100%+改善。这是我正在寻找的奇迹。洛瑞

    手护理程序预防干手皮肤

    干性皮肤的最佳手提产品

    我最喜欢防止干手皮肤的补救措施是我的 忙碌的手的生存套件。 我将合适的易漂洗手肥皂与我最喜欢的保湿剂相结合,这是干燥的皮肤手霜。这种非油腻的霜含有右保湿剂和皮肤屏障增强剂,以保持手动皮肤健康,但从未油腻。我在每个水槽和我的实验室涂层口袋里保留一个管,这样我就可以每天许多次施用,以防止干燥的皮肤频繁洗涤。

    我在食物和饮料中工作,我需要经常洗手!我开始在睡觉前把它放在床上,早上,下班后注意到了一个巨大的差异!现在我的双手几乎是对温度的干燥或敏感(我手上的一些斑点甚至开始破解!)。我也非常喜欢这个,因为它是不幸的,我不必担心皮疹。这是我难以找到一个良好的手奶油的主要原因之一。亚历克斯

    防晒有助于防止皮肤干燥吗? 

    干性皮肤最好的防晒霜

    紫外线损伤导致皮肤细化,结构脆弱性和最终干燥。阳光损坏的皮肤逐渐看起来像“旧皮革钱包”,并轻松脱掉和剥落。获得纯矿物锌氧化锌防晒霜的最佳紫外线保护,如我纯粹的强度纯物理矿物防晒霜。对于身体和手,我的首选是我的 纯粹的力量纯物理SPF 50+喷雾防晒霜, 这是看不见的,完全干燥,从未感觉过重或油腻。它还完全摩擦毛茸茸的皮肤。 

    喝足够的水处理并防止皮肤干燥吗?

    不!与流行的信念相反,您的干燥皮肤不是由您未能喝足够的水。我相信你已经注意到洗澡不会熄灭你的口渴。你的身体更复杂;只有最严重的脱水会导致皮肤变得松弛和干燥。这意味着如果你有干燥的皮肤,你的护肤例程就是你的干燥方式。

    最好的护肤,以严重干燥皮肤

    用皮肤护理常规摆脱干燥的皮肤,而不是一杯水!

    当你易于干燥皮肤时,皮肤科医生的治疗技巧将有助于治愈皮肤的屏障并防止干燥的皮肤。您的护肤选择可以保持您的皮肤柔软,水合,舒适,在任何年龄均无鳞片。

    参考:

    LodénM.,局部润肤剂和保湿剂在干燥皮肤屏障障碍治疗中的作用 AM J Clin Dermatol。 2003; 4(11):771-88。

    Imokawa G. Stratum Corneum脂质用作染色水调制器。 j投资皮鱼。 1991年6月96(6):845-51。

    CHO HJ。敏感皮肤患者层层岩酰胺含量的定量研究。 j dermatol。 2011年10月31日.