完整的皮肤护理 - 清洁
Bailey博士’完整的护肤常规: Step 1. Cleanse
为什么清洁皮肤很重要？
清洁皮肤为您提供“空白板岩”，以最大限度地吸收护肤常规中的重要活性成分。当活性物质可以轻松通过皮肤的屏障（称为Stratum Corneum）的终点）时，达到最佳结果。清洁皮肤通过去除产物残留物，皮脂（油），污垢，碎屑和死骨细胞来增强经皮吸收。
护肤活性成分也通过毛孔吸收。这意味着您的清洁步骤需要帮助去除阻塞的孔隙物质，这是再次，皮脂，污垢，碎片，死池和产品。每日两次清洁它最好，并在持续的基础上有助于保持毛孔。
清洁皮肤的最佳方式是什么？
传统上，您认为用肥皂和pH平衡肥皂替代品所做的皮肤清洁，称为Syndets（合成洗涤剂）。这些是皮肤清洁的主干。它们适用于皮肤清洁，因为它们由具有结合油和结合水的一端的一端的分子制成。当施加潮湿的皮肤油时，产物残留物和夹带污垢，碎片和死池被洗净。你的皮肤很干净，准备吸收应用的下一个产品。
你能过度清洁你的皮肤吗？
是的，你想避免过度清理你的皮肤！作为皮肤科医生，我希望您知道将肥皂或清洁剂与您的皮肤类型相匹配真的很重要。不要过冲，这意味着不要使用洁面乳，从你的皮肤上过度清洁油。当发生这种情况时，清洁剂达到您的皮肤屏障，并去除贵重的天然油，构成屏障结构。您的目标是从您的皮肤表面和毛孔中除去油和碎片，而不是在皮肤内。
您是否知道您的皮肤屏障是脂质砂浆中砂浆砂砾蛋白（角蛋白）的砖和砂浆结构？这必须保留。如果你的清洁剂让你的皮肤感觉真的干燥，毛巾干燥后，那么你就会去除太多的脂质。这将削弱您的皮肤屏障，导致皮肤损失（越来越多的反式表皮水丢失），最终皮肤刺激和削减。
过量除去皮肤脂质，洁面乳对您的皮肤过于强大是清洁剂失败的最大原因。这就是为什么许多人害怕肥皂和皮肤清洁剂。皮肤科医生Cynthia Bailey博士
你如何为皮肤类型挑选正确的清洁剂？
通过了解皮肤类型来防止皮肤搅拌和清洁剂失败：
- 油性
- 普通的
- 干燥，或者
- 组合。
如果您从皮肤问题如诸如湿疹，脂溢性皮炎或酒渣茶等皮肤问题具有固有的障碍弱点，您也想考虑。如果是这样，你需要谨慎且仅使用温和的皮肤清洁剂和肥皂。
你如何选择皮肤清洁剂以匹配你的皮肤？
- 油性皮肤需要更强的肥皂和清洁剂。
- 干燥的皮肤需要最温柔的清洁剂，以防止通过去除太多天然皮肤脂质来损坏皮肤屏障。
- 组合皮肤需要更多的清洁剂适用于T区，背部，胸部，耳朵和头皮（最大的油腺活动的区域）或者很少适用于诸如面部，臂和腿的侧面等干燥区域。
- 正常的皮肤只需要一个漂亮的低过敏性肥皂或清洁剂，用于适当的皮肤清洁。
你可以在没有肥皂或清洁剂的情况下清洁皮肤吗？
肥皂和清洁剂最佳地清洁皮肤，因为产品的分子的一部分绑定油，部分结合水，有助于有效地漂洗含有污垢和碎屑的油。还有另外两种流行的方式来清理你会看到的皮肤：
- 油洗很受欢迎。它是基于类似的想法，如溶解，如溶解，也可以从皮肤上除去油性碎片。但是什么会消除清洁油，你真的想要它留在你的皮肤上吗？它会干扰油清洗后施加活性成分的吸收吗？也许，这取决于。
- 有些人喜欢用水飞溅他们的皮肤。有些日子，这是可以的，但油，污垢，碎片和死细胞将积聚。在30多年的皮肤科练习中看着成千上万患者的皮肤，我可以确定地告诉你这个！
下面你会发现我最喜欢的皮肤清洁剂。您将找到栏和液体选项。我有pH平衡的Syndets。我也有来自有机成分的天然肥皂。所有这些洁面乳和肥皂都是低过敏性的。
作为一种皮肤科医生，我相信你的皮肤清洁剂应该是低过敏性，以帮助保持健康的皮肤，避免不必要的皮肤过敏反应。 Cynthia Bailey，MD
您还可以看到一款美丽的自然保湿碳粉，同时为面部皮肤护理添加第二个温和的清洁步骤，它有助于收紧并缩小毛孔的外观。您将看到exfolizing产品，因为在您的博士博士的完整护肤常规的步骤1中很容易完成去角度 - 清洁！您还将看到肥皂和清洁剂，有积极成分开始步骤2，这是正确的。这一步骤开始改变您的皮肤，以帮助您达到护肤目标。
